Refleksoloji Nedir? Ayak Masajının Etkisi

Refleksoloji, ayak tabanındaki belirli noktalara uygulanan baskı tekniğine dayanır. Uygulamanın temel amacı bedende genel bir gevşeme hâli oluşturmak ve gün boyu ayakta kalmaktan kaynaklanan yorgunluğu hafifletmektir.

Seans genellikle 30 dakika sürer ve giysilerinizi çıkarmanız gerekmez. Bu yönüyle masaja alışkın olmayanlar için oldukça konforlu bir başlangıçtır. Uygulama sırasında baskı kademeli olarak artırılır; hassas noktalarda ritim yavaşlatılır.

Uzun mesai yapanlar, gün boyu ayakta çalışanlar ve ayaklarında şişkinlik hissedenler bu uygulamayı sıkça tercih ediyor. Seans sonrası ayaklarda hafiflik ve genel bir dinginlik hissi yaygındır.

Refleksolojinin tıbbi bir tedavi olmadığını, tamamlayıcı bir rahatlama uygulaması olduğunu belirtmek gerekir. Maltepe'deki merkezimizde uygun saatler için bize ulaşabilirsiniz.